肚皮舞培训群

肚皮舞课程注意事项 1、课前一小时尽量少喝水,晚餐量少清淡为主； 2、上课时尽量穿舒适且有弹性的衣裤,有肚皮舞练习服的最好,尽量不要穿牛仔裤练了习； 3、鞋子穿软底练习鞋或赤脚,有舞鞋最佳； 4、课后15分钟内不能淋浴不能猛喝水,应适当休息。 备注：后续开课具体事宜如有变动，主办方会及时在微信群里公布！扫上面二维码加群,二十四小时自动进群,还有更多500人的夜生活群,如果微信群二维码已经过期，微信搜索我的微信号加好友拉您进群！

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