意拳内部沟通

意拳又称大成拳。包括：站桩、试力、步法、发力、试声、推手、单操手、断手、健武。是清末民初河北深县魏家林村人王芗斋先生在形意拳基础上吸取众家之长创立。无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名大成拳（意拳）。QQ群：482398736扫上面二维码加群,二十四小时自动进群,还有更多500人的运动健身群,如果微信群二维码已经过期，微信搜索我的微信号加好友拉您进群！

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